March is Nutrition Month and this year’s theme is Ingredients for a Healthier Tomorrow with a focus on sustainable food choices for you and for the planet. To celebrate, I’m sharing with you two delicious recipes from the Nourish to … Suite
Comme moi, avez-vous envie de vous retrouver avec vos proches? Eh bien, la chance vous sourit, car le mois de février propose trois événements amusants à célébrer entre amis ou en famille. Partager un repas est une excellente façon de … Suite
Is anyone else craving connection? If so, then you’re in luck, because February is filled with three fun events to celebrate with friends and family. Eating a meal with others is a super way to connect, so I’m showcasing a … Suite
Si bien manger, adopter un mode de vie actif et bien vous sentir sont sur votre liste d’intentions pour janvier (et au-delà!), le dindon est un excellent choix pour vous aider à atteindre vos objectifs. Voici pourquoi vous pouvez vous … Suite
If you’ve got eating well, being active and feeling great on your intentions list for January (and beyond!), turkey is a terrific choice to help you meet your goals. Here’s why you can feel good about adding turkey to your … Suite
Aux Fêtes cette année, nous pouvons nous rassembler de nouveau en famille ou entre amis, et il a de quoi célébrer! J’ai regroupé sept de mes hors-d’œuvre au dindon préférés, qui sauront assurément impressionner vos invités et faciliter l’organisation de … Suite
Si vous rêvez d’aliments réconfortants pour nourrir votre corps et votre âme, la soupe est la solution que vous attendiez! Les soupes sont si polyvalentes! Vous pouvez suivre une recette ou laisser aller votre créativité pour préparer une soupe fabuleuse … Suite
Une fête entourée de la nourriture que vous aimez est toujours la bienvenue, et elle l’est d’autant plus après une année complète remplie de soupers et de célébrations virtuels. En octobre, nous vous dressons la table pour une Action de … Suite
Je remercie la vie de pouvoir me rassembler en petit groupe avec ma famille pour l’Action de grâce cette année, notre fête préférée. Comme des millions d’autres Canadiens, nous n’avons pas eu la chance de s’offrir un festin traditionnel l’an … Suite
Par Shannon Crocker, MSc RD PHEc Lunchs prêts à emporter : vous les adorez ou les détestez? Préparer des lunchs jour après jour après jour peut être une source de stress et sembler une véritable corvée, mais les choses … Suite
L’été et tous ses plaisirs ne sont qu’éphémères. Alors, comme plusieurs Canadiens, je profite du grand air aussi souvent que possible. L’objectif : plus de temps en famille dans la cour ou sur la plage, et beaucoup moins de temps dans … Suite
Par Shannon Crocker, MSc RD PHEc Que vous soyez au chalet, en camping ou sur votre terrasse arrière, il n’y a rien comme cuisiner sur BBQ au charbon de bois (ou au gaz), tout en appréciant le beau temps. Dans … Suite