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Éléments nutritifs

Par portion

Calories :
324
Protéines :
25g
Matières grasses :
18g
Glucides :
15g
Sodium :
517mg

Crédit
Turkey Farmers of Ontaro

Donnes Portions : 6
  1. Dans un saladier, mélanger le dindon haché, l’ail, le gingembre, la sauce teriyaki, les oignons verts, les graines de sésame et la panure, puis façonner 6 burgers.
  2. Griller les burgers à 4-6 pouces (10-15 cm) du gril ou sur des charbons à feu moyen-fort 10-12 minutes en les retournant une fois.
  3. Pendant ce temps, mélanger la mayonnaise et la pâte de wasabi et tartiner 6 pains à burger légèrement grillés. Mettre les burgers cuits dans les pains.
  4. Servir avec des tranches de concombre et du cresson ou de la roquette.
Note : Les données nutritionnelles ne prennent pas en compte le pain à burger.

Bon Appetit! Prenez une photo et transmettez cette recette #PensezDindon